उम्र आपके जीवन के लिए एक बाधा नहीं है! १०९ वर्ष के कार्डियोलॉजिस्ट ने उनकी लंबी उम्र और उत्कृष्ट स्वास्थ्य का रहस्य साझा किया.

भारतीय हृदय रोग विशेषज्ञ, प्रेम दुबे, 70 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त हुए, हालांकि वे दिल और शरीर में युवा बने रहे. वह 39 साल से सेवानिवृत्त हो चुके हैं, और सामाजिक सुरक्षा प्राधिकरण उससे नफरत करता है! अभी वे १०९ वर्ष के हैं लेकिन लगता है जैसे वे ६० वर्ष के हों.

डॉ. प्रेम दुबे का कहना है कि दीर्घायु का रहस्य रक्त वाहिकाओं में निर्भर करता है .यदि वे स्वच्छ और स्वस्थ हैं, तो आप 120 वर्ष और इससे भी अधिक जीवित रह सकते हैं, और पूरी तरह से स्वस्थ महसूस कर सकते हैं. हृदय रोग विशेषज्ञ ने इस कथन की पूरी तरह से पुष्टि की.

हमारे रिपोर्टर साक्षात्कार में कामयाब रहे. डॉ. प्रेम दुबे, जिन्होंने रक्त वाहिकाओं को साफ करने की अपनी जीवन-लंबी पद्धति को समझाया.

१०९ वर्ष की आयु में डॉ. प्रेम दुबे को बड़े-बड़े पदाधिकारियों द्वारा बधाई दी गई थी. डॉ प्रेम दुबे के कार्यस्थल की एक तस्वीर.

श्री प्रेम दुबे, आपने अक्सर कहा था कि स्वच्छ रक्त वाहिकाएं अच्छे स्वास्थ्य के लिए आधार हैं. ऐसा क्यों?

- यह बहुत ही आसान है. शरीर में अंगों और प्रणालियों का कार्य रक्त परिसंचरण की गुणवत्ता पर निर्भर करता है. रक्त परिसंचरण का अर्थ है कि ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को आंतरिक अंगों तक पहुंचाना, साथ ही साथ कार्बन डाइऑक्साइड और चयापचय उत्पादों को इकट्ठा करना. बचपन में, किशोरावस्था, युवावस्था, हम अधिक चलते हैं, नसें लोचदार और साफ होती हैं - अंगों का पोषण अधिकतम होता है. उम्र के साथ, हम चलना कम कर देते हैं, और हमारी नसों में गन्दगी जमा होने लगती है. यह कई बीमारियों का कारण होता है, केवल सभी हानिकारक आदतें (जैसे धूम्रपान, अस्वास्थ्यकर भोजन, खराब वातावरण, गतिहीन जीवन शैली) नहीं, बल्कि प्राकृतिक (लिपिड का जमा होना - एक ऐसी प्रक्रिया जो सभी जीवों में होती है).

'गंदी' रक्त वाहिकाओं का क्या अर्थ है? जंग से भरे कुछ पाइपों की कल्पना करें. इसमें क्या होता है? पानी

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